炒西葫芦时加点“它”,清毒素,排宿便,消肿结,女人减肥要多吃

  • 日期:08-06
  • 点击:(2000)

云顶国际网上平台

西红柿,也被称为西红柿,是一种食物。大多数人一直都在苦苦思索西红柿是水果还是蔬菜。事实上,没有必要纠结这么多,只要你知道番茄是一种非常好的食物,番茄对女性来说是非常有益的食物,而且富含维生素。维生素的作用可以帮助人体皮肤的玫瑰色光泽。

2019072810_4deb050b22534337ac5e95efaec29db5_7282_wmk.jpg

2019072810_0e080477e617489f807487d357299880_2002_wmk.jpg

西红柿炒西葫芦

我们需要准备的成分是:西葫芦,西红柿,食用油,食盐,大蒜和大葱

第一步:将西红柿清洗干净后,切成碎片。去除西葫芦的角质层后,西葫芦的根被洗净,切成外皮的西葫芦变软,然后将西葫芦切成薄片。

步骤2:将大蒜和大葱洗净后,将大蒜切成大蒜,将大葱切成碎片,将生姜切成碎片。用煎锅炒洋葱姜和大蒜。

第3步:闻到香味后,将切碎的西葫芦倒入锅中,翻炒,倒入西红柿,等到西红柿从果汁中取出,加入盐和季节。

第四步:西葫芦软化后,将白糖倒入锅中。白糖的效果可以更新鲜,使菜肴更美味。等到西葫芦煮熟后你可以做饭。

2019072810_8af8b44c5e214615ada838c6fd735bd7_9006_wmk.jpg